Carpe-Zen
Fabien Janik, parcours &
principes de travail
Qui suis-je ?
Praticien massages-bien-être certifié IFMBE 84 & agréé par la Fédération Française de Massage-Bien-Être (FFMBE).
Je vous reçois à l'espace bien-être & relaxation « Sois d'abord » conseillé par l'Avi-News de septembre pour prendre soin de soi.
Je vous propose un large éventail de prestations pour vous relaxer et vous faire du bien. Ma différence est dans la diversité des prestations fournies.
Je propose du massage à l'huile comme du massage habillé pour respecter les limites de chacun.
Les techniques utilisées vont du massage douceur inspiré de la gestuelle enveloppante du massage californien au massage assis, en passant par le massage sportif privilégiant les gestes toniques du massage suédois.
Chaque prestation bien-être est adaptée à vos attentes, vos besoins grâce aux bienfaits des techniques, à l'ambiance, à la musique ainsi qu'aux mélanges des huiles essentielles.
Le tout est accordé, harmonisé selon vos envies et vos besoins.
Carpe'Zen est agréée par la Fédération Française
de Massage-Bien-Être : FFMBE
Préparer son massage pour en profiter pleinement
Contre indications
Le bien-être est en pleine croissance de plus en plus, de personnes sont séduites par le confort et la détente que le massage apporte. Mais si le massage procure tant, c'est qu'il n'est pas anodin. Il faut respecter certaines précautions.
Je ne pratique aucun massage en cas de :
- Maladie de peau contagieuses
- Maladie infectieuse (virale ou bactérienne)
- Phlébite
- Intervention chirurgicale de moins de 2 mois
- Grossese de moins de 3 mois, de plus de 8 mois ou à risque
- Cancer (sans avis médical écrit favorable)
- Mauvaise hygienne corporelle
En cas de doute vis à vis d'un problème de santé demandez conseil à votre médecin traitant.
A signaler avant le massage
Il vous est fortement recommandé pour profiter pleinement de votre massage de m'informer en cas de :
- Allergie
- Intervention chirurgicale de moins de 6 mois
- Traumatisme (entorse, coup, bleus, coupure...) récent et douloureux au toucher donc à éviter ou à toucher avec délicatesse
- Tout trouble de santé, traitement médicamenteux en cours
- Ou toute information qui vous parrait utile